Sant Mat- Misztikus ut

Sant MatˇQuan Yinˇ Meditáció

Imádkozni annyit jelent, hogy istenhez beszélünk,
de a meditációban öt hallgatjuk.

Hiszek abban, hogy a belsö hang és fénnyel való meditáció közelebb hoz minket; igaz valónkhoz, lelkünkhöz, a belsö békéhez, čs igy a harmoniához mindennel čs mindenkivel. A misztikus úton nem kell sokat tenni; ez a meditáció természetes és egy-két óra alatt könnyen megtanulható. A tavábbiakban napi két óra meditálás szükséges ahhoz, hogy a mai hajszolt életben megtaláljuk az eggyensúlyt. Igy, mondhatjuk, hogy a

A meditáción kivül még ügyelni ajánlott egy-két jó tulajdonságra és elkerülni azok ellentétét, úgy
gondolatban, mint szóban čs cselekedetben.

nem bántalmazás

kábitó szerektöl, alkoholtól való tartozkodás

öszinteség

megelégedettség

etikus szexuális élet

Például

Nem Bántalmazáshoz cselekedetben: tartozik, hogy nem ölünk; tehát ajánlott a vegetáriánus étrend, továbbá; hogy magunknak sem ártunk káros életstilussal.
Szóban: magába foglalja, hogy nem rágalmazunk.
Gondolatban: hogy nem gondolunk bírálattal, negatívan senkire.

Megelégedettséghez tartozik, hogy legyünk megelégedettek azzal amink van, ne írigykedjünk.

Öszinteséghez tartozik a becsületesség is.

Elkerülendö:
hazugság, csalás, düh, álnokság, önpusztítás, egotizmus, bujaság, beképzeltség.

Tartózkodj
Düh	Hazugság	Önzés
Irigység	Hiúság	és Bujaság

A meditációval kapcsolatos weboldalak

Sant Thakar Singh

Spirituális napló